Usługa dostępna u:
Weronika Janeczko

Diagnoza ADHD dorosłych

Diagnoza ADHD dla dorosłych jest skierowana do osób, które doświadczają trudności z koncentracją, organizacją, impulsywnością lub nadmierną pobudliwością, wpływających na ich codzienne funkcjonowanie. Może być szczególnie pomocna dla osób, które:

• Od dzieciństwa miały trudności z koncentracją, zapominaniem o zadaniach, prokrastynacją lub chaosem w codziennym życiu.
• Doświadczają problemów z organizacją pracy, utrzymaniem terminów i planowaniem, mimo podejmowanych prób poprawy.
• Zmagają się z impulsywnością, np. szybkim podejmowaniem decyzji, przerywaniem innym w rozmowie lub trudnościami w kontrolowaniu emocji.
• Często odczuwają wewnętrzny niepokój, nadmierną energię lub potrzebę ciągłego zajmowania się czymś.
• Mają trudności z długotrwałym skupieniem uwagi, np. podczas czytania, słuchania wykładów czy wykonywania monotonnych zadań
• Podejrzewają u siebie ADHD na podstawie wcześniejszych doświadczeń, opinii bliskich lub informacji zdobytych na temat tego zaburzenia.
• Chcą uzyskać oficjalną diagnozę w celu rozpoczęcia leczenia psychiatrycznego, psychoterapii lub dostosowania warunków pracy i nauki do swoich potrzeb.

Diagnoza może pomóc w lepszym zrozumieniu swoich trudności oraz znalezieniu skutecznych strategii radzenia sobie w codziennym życiu.

Diagnoza ADHD dla dorosłych trwa 180 minut. Podczas spotkania doświadczony psycholog diagnosta przeprowadza wywiad, kwestionariusz DIVA 5 oraz zapoznaje się z dokumentacją medyczną osoby badanej. Po wizycie, w ciągu 14 dni sporządza dokument, z którym można udać się na wizytę do psychiatry w celu potwierdzenia diagnozy ADHD.

Diagnoza spektrum autyzmu dorosłych

Diagnoza spektrum autyzmu dla dorosłych jest skierowana do osób, które doświadczają trudności w funkcjonowaniu społecznym, komunikacji oraz w przetwarzaniu bodźców sensorycznych. Może być szczególnie pomocna dla osób, które:

• Od dzieciństwa miały trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji społecznych, często czują się niezrozumiane lub „inne” w kontaktach z ludźmi.
• Doświadczają problemów z komunikacją, np. dosłownie interpretują wypowiedzi innych, unikają kontaktu wzrokowego lub mają trudność w prowadzeniu rozmów.
• Mają specyficzne, intensywne zainteresowania, którym poświęcają dużo czasu i energii.
• Czują się przeciążone bodźcami sensorycznymi, takimi jak hałas, światło czy dotyk, co może powodować stres lub wycofanie.
• Mają trudności z adaptacją do zmian, preferują stałe schematy i rutynę.
• Odczuwają silne napięcie emocjonalne w sytuacjach społecznych, co prowadzi do zmęczenia lub potrzeby izolacji.
• Podejrzewają u siebie spektrum autyzmu na podstawie własnych doświadczeń, opinii bliskich lub dostępnych informacji o autyzmie u dorosłych.
• Chcą uzyskać oficjalną diagnozę w celu lepszego zrozumienia siebie, dostosowania warunków pracy i życia do swoich potrzeb lub rozpoczęcia terapii wspierającej.

Diagnoza może pomóc w identyfikacji indywidualnych zasobów i trudności oraz w znalezieniu strategii ułatwiających codzienne funkcjonowanie. Diagnoza spektrum autyzmu dla dorosłych trwa 180 minut. Podczas spotkania doświadczony psycholog diagnosta przeprowadza wywiad, dobiera specjalistyczne kwestionariusze, w tym kwestionariusz MMPI-2 oraz zapoznaje się z dokumentacją medyczną osoby badanej. Po wizycie, w ciągu 14 dni sporządza dokument, z którym można udać się na wizytę do psychiatry w celu potwierdzenia diagnozy spektrum autyzmu.

Diagnoza Zaburzeń Osobowości dorosłych

Diagnoza zaburzeń osobowości dla dorosłych jest skierowana do osób, które doświadczają trudności w funkcjonowaniu emocjonalnym, społecznym i zawodowym, wynikających z utrwalonych wzorców myślenia, przeżywania i zachowania. Może być szczególnie pomocna dla osób, które:

• Zmagają się z trudnościami w relacjach interpersonalnych, odczuwają silny lęk przed odrzuceniem lub mają skłonność do konfliktów.
• Doświadczają chronicznych problemów z regulacją emocji, impulsywnością lub niskim poczuciem własnej wartości.
• Mają poczucie wewnętrznej pustki, trudności z określeniem swojej tożsamości lub celu w życiu.
• Często przeżywają intensywne zmiany nastroju, trudności w adaptacji do nowych sytuacji lub skrajne reakcje emocjonalne.
• Odczuwają trwałe trudności w radzeniu sobie ze stresem, lękiem lub depresją, mimo podejmowanych prób leczenia.
• Otrzymały wcześniejsze sugestie dotyczące możliwych zaburzeń osobowości i potrzebują formalnej diagnozy do dalszego leczenia, np. w ramach konsultacji psychiatrycznej.

Diagnoza może być również przydatna dla osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje funkcjonowanie psychiczne oraz szukają skutecznych metod wsparcia w procesie terapeutycznym. Diagnoza zaburzeń osobowości dla dorosłych trwa 180 minut. Podczas spotkania doświadczony psycholog diagnosta przeprowadza wywiad, kwestionariusz osobowości MMPI-2 oraz zapoznaje się z dokumentacją medyczną osoby badanej. Po wizycie, w ciągu 14 dni sporządza dokument, z którym można udać się na wizytę do psychiatry w celu potwierdzenia diagnozy zaburzeń osobowości.

Usługa dostępna u:
Joanna Czerniawska-Far

Mediacja par to metoda rozwiązywania konfliktów w związku, w której neutralny mediator pomaga partnerom porozumieć się, zrozumieć swoje potrzeby i wspólnie wypracować satysfakcjonujące rozwiązania problemów. Mediacja nie jest terapią, lecz skupia się na komunikacji i osiągnięciu porozumienia.

Grupę poprowadzą:
Kamila Kowalska
Magdalena Smogorzewska

Grupa terapeutyczno-rozwojowa stwarza przestrzeń do tego, by lepiej poznać siebie: swoje schematy myślenia, odczuwania i reagowania. Bezpieczna atmosfera sprzyja pogłębianiu samoświadomości i daje możliwość wprowadzania zmian. Słuchanie o podobnych doświadczeniach innych i dzielenie się własnymi, może zmniejszyć poczucie samotności i wzbudzić motywację do działania. To niezwykła okazja, by przejrzeć się w oczach innych i pozwolić im zobaczyć się z naszej perspektywy.

Ta grupa może być dla Ciebie, jeśli:

• masz 18-28 lat,
• pragniesz przyjrzeć się temu, w jaki sposób funkcjonujesz w grupie i jak nawiązujesz relacje,
• chcesz rozwinąć swoje umiejętności słuchania innych, udzielania wsparcia i przyjmowania pomocy,
• zastanawiasz się nad tym, jak postrzegają Cię inni,
• przeżywasz silny lęk przed oceną,
• doświadczasz samotności, nieśmiałości lub wyobcowania,
• masz trudność w asertywnym odmawianiu,
• za wszelką cenę unikasz konfrontacji z innymi,
• przeżywasz trudności emocjonalne i nie wiesz, jak sobie z nimi radzić.

Termin spotkań: poniedziałki 18:00 – 20:00, od października 2025 do czerwca 2026

Miejsce spotkań: Centrum Terapii Blisko przy ul. Franciszka Marii Lanciego 14/u153, Warszawa-Ursynów

Koszt udziału: 150 zł/spotkanie – płatne z góry za cały miesiąc

Charakter grupy: zamknięta, maksymalnie 12 uczestników

Warunki przyjęcia: Przyjęcie do grupy jest poprzedzone 50-minutową konsultacją z prowadzącą grupę terapeutką. W trakcie konsultacji zbierzemy podstawowe informacje o Twoich potrzebach, codziennym funkcjonowaniu i sprawdzimy czy udział w grupie będzie dla Ciebie odpowiednim rodzajem wsparcia. Koszt konsultacji wynosi 200 zł.

Przeciwwskazania do udziału w tej grupie:

• schizofrenia lub stany psychotyczne,
• ciężka depresja,
• czynne uzależnienie od alkoholu, narkotyków i innych substancji zmieniających świadomość,
• aktywne myśli samobójcze.

Grupę poprowadzą:
Kamila Kowalska
Magdalena Smogorzewska

Grupa terapeutyczno-rozwojowa stwarza przestrzeń do tego, by lepiej poznać siebie: swoje schematy myślenia, odczuwania i reagowania. Bezpieczna atmosfera sprzyja pogłębianiu samoświadomości i daje możliwość wprowadzania zmian. Słuchanie o podobnych doświadczeniach innych i dzielenie się własnymi, może zmniejszyć poczucie samotności i wzbudzić motywację do działania. To niezwykła okazja, by przejrzeć się w oczach innych i pozwolić im zobaczyć się z naszej perspektywy.

Ta grupa może być dla Ciebie, jeśli:

• masz 18-28 lat,
• pragniesz przyjrzeć się temu, w jaki sposób funkcjonujesz w grupie i jak nawiązujesz relacje,
• chcesz rozwinąć swoje umiejętności słuchania innych, udzielania wsparcia i przyjmowania pomocy,
• zastanawiasz się nad tym, jak postrzegają Cię inni,
• przeżywasz silny lęk przed oceną,
• doświadczasz samotności, nieśmiałości lub wyobcowania,
• masz trudność w asertywnym odmawianiu,
• za wszelką cenę unikasz konfrontacji z innymi,
• przeżywasz trudności emocjonalne i nie wiesz, jak sobie z nimi radzić.

Termin spotkań: poniedziałki 18:00 – 20:00, od października 2025 do czerwca 2026

Miejsce spotkań: Centrum Terapii Blisko przy ul. Franciszka Marii Lanciego 14/u153, Warszawa-Ursynów

Koszt udziału: 150 zł/spotkanie – płatne z góry za cały miesiąc

Charakter grupy: zamknięta, maksymalnie 12 uczestników

Warunki przyjęcia: Przyjęcie do grupy jest poprzedzone 50-minutową konsultacją z prowadzącą grupę terapeutką. W trakcie konsultacji zbierzemy podstawowe informacje o Twoich potrzebach, codziennym funkcjonowaniu i sprawdzimy czy udział w grupie będzie dla Ciebie odpowiednim rodzajem wsparcia. Koszt konsultacji wynosi 200 zł.

Przeciwwskazania do udziału w tej grupie:

• schizofrenia lub stany psychotyczne,
• ciężka depresja,
• czynne uzależnienie od alkoholu, narkotyków i innych substancji zmieniających świadomość,
• aktywne myśli samobójcze.